Các nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống lưng và cổ
Các nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống lưng và cổ

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống lưng và cổ

Bệnh thoái hóa cột sống lưng có nguy hiểm không?

Thoái hóa cột sống lưng hay thoái hóa đốt sống lưng là bệnh lý đặc biệt nghiêm trọng, có thể dẫn đến những biến chứng khôn lường nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Nếu không phát hiện và điều trị kip thời khi bệnh diễn biến trong thời gian dài sẽ dễ gây nên những biến chứng. Và tùy vị trí cột sống bị thoái hóa và mức độ nặng nhẹ mà các biến chứng sẽ khác nhau. Vậy những nguyên nhân chính gây ra bệnh thoái hóa cột sống là gì?

Xem thêm: Nguyên nhân và triệu chứng đau thắt lưng

vật lý trị liệu

Khi bạn già đi, xương và dây chằng ở cột sống trở nên yếu, dẫn đến tình trạng gai cột sống (viêm xương khớp). Các đĩa đệm bị thoái hóa và suy yếu, gây ra thoát vị đĩa đệm và lồi đĩa đệm. Kết quả là bạn có thể gặp phải một số triệu chứng của thoái hóa cột sống.

Xem thêm: Cách điều trị và biện pháp phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống cổ 

Những nguyên nhân thoái hóa cột sống cổ và lưng điển hình:

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống xảy ra do rất nhiều yếu tố như:

● Lão hóa tự nhiên: Tuổi càng cao cột sống càng dễ thoái hóa, tình trạng loãng xương, bào mòn sụn khớp xảy ra nhiều.

vật lý trị liệu

● Thói quen sinh hoạt: Ngồi lâu - ngồi nhiều một chỗ, ngủ sai tư thế, quan hệ tình dục thường xuyên,... cũng là những nguyên nhân thoái hóa cột sống điển hình.

● Tính chất công việc: Những người hay bê vác - gồng gánh đồ nặng, hay cúi gập người hoặc xoay cổ, ngửa cổ nhiều.

thoái hóa cột sống

● Chế độ dinh dưỡng: Thiếu canxi, magie, vitamin,... khiến cột sống bị bào mòn, hạn chế khả năng tái tạo làm tăng nguy cơ thoái hóa.

● Di truyền huyết thống: Tỷ lệ thoái hóa cột sống ở người châu Á thấp hơn người châu Âu. Mắc các bệnh lý bẩm sinh di truyền như: Hẹp ống sống, gai cột sống s1,...

 Đối với  phụ nữ, một trong những nguyên nhân chính là thiếu hụt canxi, hậu quả của việc mang thai và sinh nở không được bù đắp kịp thời.

Xem thêm: Lợi ịch điều trị bệnh xương khớp bằng vật lý trị liệu

thoái hóa cột sống

Ngoài những nguyên nhân kể trên có thêm những nguyên nhân chủ quan và thói quen cũng dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống:

Nguyên nhân thoái hóa cột sống cổ:

  • Mang vật nặng trên vai hoặc cổ khi làm việc
  • Kê gối quá cao khi ngủ
  • Sử dụng các chất kích thích và không lành mạnh: như rượu, bia, thuốc lá,..
  • Cuối hoặc ngửa cổ nhiều quá.
  • thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân thoái hóa cột sống lưng:

  • Tăng cân, trọng lượng cơ thể lớn làm tăng áp lực lên cột sống thắt lưng.
  • Không thường xuyên tập thể dục.
  • thoát vị đĩa đệm
  • Ngoài ra, những người có thói quen như nằm ngủ nghiêng vẹo; đi không thẳng lưng, thường xuyên cong lưng cúi người; ngồi học hay làm việc trong thời gian dài với tư thế lưng uốn cong; ngồi một chỗ trong nhiều giờ liền, ít di chuyển hay thường xuyên mang vác vật nặng, kéo đẩy vật nặng không đúng tư thế… cũng khiến cấu trúc cột sống bị thay đổi, cột sống thắt lưng bị tổn thương, cơ và dây chằng bị biến đổi và dễ bị thoái hóa.

 

 

 

Note: HTML is not translated!
    Bad           Good